Gefle IF

Min kund hade bestämt att han skulle kolla på årets laguppställning av Gefle IF. De skulle samlas på Stortorget för uppvisning efter sin parad.

Så vi trotsade vädret (snö och isvindar!!!) och tog bussen till stan.

Grattis

Härligt jobbat alla duktiga Brynässpelare.

(Bilden har lag lånat av Lotta T)

Efterlysning

Efter en veckas bristande inspiration, är jag åter tillbaka med nya bilder och nya (eller gamla repetitioner) tankar.

Allt sedan min mage brakade för snart 15 år sedan, och efter det blev den aldrig som den en gång varit.
Mina tankar har snurrat tunt kosten i nästan jaaa... det är väl runt en 14 år så där.

Mina mattankar snurrar i olika riktningar, jag söker information som en deckare söker ledtrådar i ett fall, innan jag börjar prova lite försiktigt.
Försiktigt för att låta kroppen tala om vad den vill ha eller inte ha.

Dessa små matresor har jag hållit på med, med väldigt växlande resultat. Resultaten varierar kraftigt men det som varit en genomgående trend, är att ingen av de hittills beprövade metoder fungerat optimalt för mig. Och optimalt är just målet för mig.

Nu, efter kanske 3-4 år av sporadiskt letande, läsande, frågande, föreläsande (jag lyssnade på föreläsningen), så ska jag helt enkelt byta ut en tredjedel av mina måltider mot Raw food.

Den tredjedelen är framför allt frukostmålen som jag tänker byta ut. Varför det är just frukosten, beror på att det är det målet som jag tycker är det svåraste att hitta bra, goda, enkla lösningar på.

Mackor funkar inte, flingor och rismjölk funkar inte, gröt funkar inte, ägg funkar så där... om det inte blir för många dagar i rad.
Och då blir det så besvärligt!

Jag vill ju ha fasta rutiner, kliva upp, fixa frullen osv, utan att starta dagen med värkande uppsvullen mage, vilket också leder till konstiga signaler mellan mathjärnan och kroppen.

För mig känns det här som en stor sak. Som om det är en tröskel av stor betydelse. Så vem vet... Det här kanske är min matväg?

Så idag startade jag dagen med en enkel fruktsallad.
Den var jättegod!

Just ja, trevlig fredag på er. <3

Kurs

Lördag och söndag ägnar jag åt Universiell vittids healing del 2.

Kraftfullt!!!

Till slut

Under min lediga vecka i Sälen har "min" kund nu fått sin sista vila.

Efter en tid av svår sjukdom orkade kroppen till slut inte med att fortsätta kämpa....

Vila i frid Bengt.

Tack för lånet

När vi lämnade tillbaka yngsta sonens flickvän till sina föräldrar igår, fick vi en jättefin blomsterhink att ha på bron.

Den pryder verkligen sin plats!

Idag har vi av-fjällat våra bilar, för att göra de mer våriga.
Det betyder att vi tagit av takbox och takräcken, för nu blir det inte mer skidor den här säsongen. Det är då ett som är säkert.

Magsjukan som slog till natten till igår hos största sonen, verkade vara en fysisk reaktion på felätning, för än så länge är det ingen av oss andra som har märkt något.
Men jag håller tummarna ett tag till. För säkerhets skull.

Nä, lite sofflatning innan matlagning.

Trevlig fredag önskar jag dig. <3

Längtan

Så fort vi kom hem idag, åkte vi och hämtade vår lilla tjej. Gissa om vi var efterlängtade!

Morfar och hans fru har skaffat en hundvalp, Nizze, och han är bra dryg tycker Ester...

Så nu njuter hon i stora drag över att regera på egen hand, utan en liten skvätt som absolut ska leka och dryga sig hela tiden.
(Men Nizze är världens gulligaste lilla kille tycker jag!)

Inte ett spår syntes av snöstormen som drog in här i måndags. Skönt! Det hade inte varit roligt.

Nu vill jag verkligen att det ska vara vår och skönt.

Vår stora son blev dålig i natt, han har kräkts några gånger under dagen, och har nu även feber. Stackarn...

Det var en plåga för honom att sitta i bilen i flera timmar och må pyton idag. Men han var en tapper sjukling.

Nu får vi vänta och se om det var lokalt eller om det kommer att spridas vidare.
Jag hoppas på lokalt, annars är risken att alla 23 blir smittade...

Avslut

Efter några otroligt härliga dagar i Sälen är det imorgon dags för packning och städning av stugan.

Det har varit väldigt varmt och fint vänder, vilket gjort det svåråkt i backarna en del dagar. I dag tex var det som att åka i tjock sorbet. Dyngsur och tung snö. Urk!

Annat var det igår.... Då var det ljuvligt hela förmiddagen. Och dagen före det var det halvokej.

Hellre kallt ute med suverän skidåkning.

Men mervärdena under en resa med släkten går ju inte att bortse ifrån.

Det har varit mysigt att träffas, speciellt eftersom det inte blir så ofta, då halva gänget bor i Borås med omnejd.

Kvällen till ära vann Brynäs sin match, så stämningen och ljudnivån var ganska hög här ikväll.

Hög smärttröskel

Yngsta sonen är en av de mest tåliga personer jag känner. Åtminstone när det gäller smärta.

Igår sa han efter skidåkningen att han hade gjort illa fingret lite, idag hade det svullnat ytterligare lite till, så vi kontaktade sjukvården.

Jaha, det var tydligen ett brutet lillfinger....
Så det blev gipsat, med rekommendationen att vänta med skidorna till imorgon då gipset stelnat.

Lilla hjärtat. <3

En dag i sportenstecken

Dagen började i backen vid 9.30 och fortsatte till kl 15 ungefär. Naturligtvis med nåt fikastopp och lunchpaus, men annars var det åka för hela slanten.

Mina knän är helt slut!

Hoppas de återhämtar sig fin-fint över natten så de orkar följa med mig till backen imorgon med.

Kvällen tillbringade vi på en sportbar som serverade god mat och Brynäsmatchen på storbildsteven samtidigt.
Mycket trevligt!

Puss och god natt. <3

Skidsöndag

Som några av vinterns söndagar, har även denna spenderats i en skidbacke.

Uppstigning i ottan för att "hinna" åka även denna dag.
Strålande sol och så gott som folktomt i backen. Perfekt!

Efter en uppfriskande skiddag var det sedan middag hos Christine & Per-Anders, de bjöd på lasagne, sallad, bröd, dryck, efterrätt med kaffe... Väldigt gott alltihop.

Men främst bjöd de på en trevlig kväll!
Vi blev mottagna i dörren av en påse till var och en, med instruktioner att sätta dem på oss.
Så det blev en lång hattparad med inslag av ett par peruker.
Många tokroliga kombinationer och många goda skratt.

Hur trevligt det än varit, så är det definitivt dags att säga god natt.

Födelsedagen

St. Patrics day eller Evas födelsedags-dag, är ungefär lika stora händelser båda två. 

Nä nu överdriver jag allt...

(Saint Patrick's Day (iriska: Lá Fhéile Pádraig) ärIrlands nationaldag som firas den 17 mars. Dagen firas till minne av landets skyddshelgon Saint Patrick.)

Men det har varit en bra dag. Det började med mina grabbars skönsång på sängkanten, blommor och present. Väldigt trevligt!

Av familjen fick jag ett presentkort på valfri kroppsvård/behandling, vilket passar ypperligt då jag längtar efter en ansiktsbehandling. 

Senare under dagen kom det andra "braiga" presenter. Presentkort på Lindex, pund till min kommande Englandsresa (igen), lite lotter, godis...

Jaa jag tjuvstartade redan igår förrästen, med lite lottskrapning:) Otur att det inte gav utdelning. 

Men dagens lotter gav några nya lotter i alla fall, så det var ju bra. :)

Men nu är jag trött efter allt kalasande. 

Sov gott. 

Våren på riktigt?

Om du har vårkänslor eller inte...?

Jag skulle tro att det till stor del beror på vart du befinner dig. Även om det så är i en och samma stad!

Anledningen är att jag gick över torget, för kunds räkning, där sken solen och det var så där mysigt skönt så det känns ända in i hela kroppen.

Sedan gick jag bakom ett av de stora husen där det var skugga, och där blåste det så jädra kallt så det var snudd på Sibirisk vinter! Jag lovar!

Så mitt råd, håll dig i solen och njut.

Arbetsutskottsmöte

Idag var det AU-möte i Bergby, för Leaders räkning. Alltid lika trevligt att träffa mina kollegor.

Efter mötet tog jag en sväng till blombutiken i Bergby, och där finns det alltid så fina saker. Ja också blommor förstås.

Muggarna fingrade jag lite längtansfullt på...
Chokladstruten... Jo, den fick följa med hem. Den tyckte det var trevligt att åka med mig i bilen.

Baksugen

Har ni sett?
Leilas egna lilla shop.

http://www.leilasgeneralstore.com/

Frissan

Senare på eftermiddagen igår, var det dags att frisera Ester.

Hennes vinterpäls var så lång och hoptovad nu, så hon behövde få bort en hel del.

Så nu är det bara halva hunden kvar...

Mys-söndag

Igår var en bra dag.

Det var en del saker jag behövde få göra, för att liksom komma ikapp där hemma.

En av saker var att leverera en present till mor, som min kära bror ska leverera under veckan. (Gjorde ett fint inlägg om det igår. Som inte kom iväg, då min mail strulade!!)

När vi (maken, hunden och jag) kom till brorsan, doftade det sagolikt gott i hela huset.

Lisa hade bakat igen!!
Och som hon kan baka... Vi var ju som vanligt inte så "diskreta" angående den ljuvliga doften, så det kom genast fram gott fika på bordet.

Gårdagens fest

Den innehöll allt trevligt. Verkligen allt.

Champagne (Bollinger), smaskiga snittar, toast på en bädd av god sallad med skagenröra, himmelsk hummersoppa med grissini och parmesanflarn, efterrätt gånger två, ostbricka, godis och allt du ville eller kunde dricka.

Magen stod i fyra hörn!
Men det var så otroligt gott allting, och då är det svårt att avstå.

Trevliga gäster, mycket skratt, blandat med djupare ämnen, melodifestival, kaffe, och annat roligt som fyller en mysig kväll.

Schlagerfest

Ikväll är det schlagerfest hos goa grannen, som även firar sin födelsedag.

Så det är bara att gräva fram den mest glittriga utstyrseln man har, klistra på lösögonfransarna och kränga på sig stilletklackarna. Så man platsar!

Eller... Näh, det kändes lite för omständigt.
Det får bli nåt mitt emellan långkalsonger och glitterstass.
Passar nog mig bäst också.

En sak som är säkert, är att maten kommer att vara värd många poäng!

Värdinnan är fantastisk på att laga mat. Det känns alltid som om man vore på en lyxkrog när man kommer till henne.

Jag ser verkligen fram emot kvällen. Det ska bli supertrevligt.

Hoppas du också får en fin kväll.

Smycke till Estell

Min kurskompis (på silversmidet) Veronica Jansson har designat ett smycke till den lilla Bernadotteprinsessan.

Idag hade hon ett ex med sig så vi fick se hur den ser ut.

Smycket var jättefint!! Synd att det är så svårt att fånga det med en mobilkamera.

Alla lyckönskningar till Veronica och hennes fina smycke! ღ

Projektbeslut

Igår var det dags att ta beslut om de inkomna landsbygdsprojekten.

Alltid lika spännande att se vad de andra tycker om projekten.

Som extra grädde på moset, var vi på Berglunds bageri i Kungsgården, där bjöds det på f a n t a s t i s k a mackor. Honungsfrallor tror jag det var. Smaskiga!

Förutom att få se alla roliga ansökningar är det en ren glädje att träffa mina landsbygdskollegor.
De ger alltid bra energi.

Isande

När jag passerade träbron i morse på väg till jobbet, såg jag dessa lustiga isformationer!

Som famnstora cirklar av is som flöt runt vattnet...